Ayo c'est playmo et....bein on est pas en live on est en IrL (in real life).
Nutritionniste découvert par une amie qui m'a tirée pour que je pousse la porte, les résultats sont la.
Je suis revenu après le confinement, avec 125kg au compteur. a ce jour je suis a 116kg (-9kg sur 2mois), sans la sensation de faim, sans la privation, ET SANS SPORT ! ! !
Je continue la formule a voir Jessica (et a me faire crier dessus quand ca va pas :) ) régulièrement pour voir le suivi nutritionnel. On a des produits de la gamme, mais surtout un accompagnement individuel. Si on arrive pas trop a se plier au plan nutritif, on en parle et on avise ensemble.
J'ai appris (et plein d'autres choses) que dans l'eau aromatisé ya pas que de l'arome, et que dans l'eau pétillante ya du sel qui donne soif....on boit on a soif lol.
Pour moi il manque qu'un truc a ce remaniement gastronomique, c'est d'apprendre a faire a manger car on a beau dire que tel aliments ou tel ingrédient et bon ou pas pour votre plan, on ne sais pas comment les préparer. J'appelle ca la génération Pick n crock: la préparation trop longue a faire on a vite fait a commander ou a prendre des trucs directement dans le frigo sans se soucier de cuisiner car pas le temps.
Voila juste pour dire qu'on a beau faire des pubs dans les magazines pour perdre du poids avec des produits tel ou tels...Juste un équilibrage ca fonctionne.
Je n'ai pas eu de difficultés a revoir Jessica, j'en avais besoin et la je me sens vraiment mieux...et c'est pas fini.
Vanessa.o
Playy_.o
Myriam.a
Corinne.a
Nadege.A
5000.b
nicolas.R
calogero.c
Evelyne.A
Fanchon.h
